庚 子 防 疫 生 活 录

-附李清和最新书画作品

李清和校友 March 31, 2020

春天来了。春风吹拂着，明媚的阳光洒满大地，树梢吐出了新绿，海棠花开了，茉莉花散发着香气。春意盎然，万物复苏，因疫情宅在家里的心情也越来越好。

己亥末，庚子春，一场抗击新冠病毒肺炎疫情的战斗打响了。习近平总书记对抗击疫情高度重视，亲自部署、亲自指挥，多次召开会议，听取汇报，作出重要指示，并亲临第一线视察指导防疫工作。两个多月来，在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下，全国人民团结一心，众志成城，疫情防控取得阶段性重要成效，全国疫情防控形势出现了持续向好的局面。天津市委、市政府认真学习贯彻习近平总书记的重要指示和党中央的决策部署，正确决策，措施得力，群防群控，使天津的防疫工作取得了明显的成效。

疫情初期，钟南山院士就提出了“不出门”的建议。应当说，疫情防控是对公民素养的考验。在疫情肆虐面前，每个人都要保持高度的自觉性，顾全大局，不断增强防护意识和社会责任意识，听钟南山院士的话，不出门、少出门、不聚会，这样做既是防护自己，也是为疫情防控作贡献。

说起钟南山院士，我们还有一面之交。那是在2010年11月12日第十六届亚运会开幕式上。开幕式在广州海心角市民广场举行。我和老伴参加了天津市体育局组织的观摩团。当时我进入开幕式现场刚刚坐下，回头一望，一眼就看见一张熟悉的面孔，想了想忽然恍悟，这不是2003年全国抗击“非典”疫情的第一功臣钟南山院士吗！于是，我起身走到钟老面前冒昧地与钟老打招呼，向他表示亲切的问候。我先向钟老作了自我介绍后说，03年抗击“非典”就知道您的赫赫大名，您为国家为人民立了大功。钟老听了只是微微一笑，说：“这是我应该做的。”我提出要与钟老合影，他欣然答应。这次与钟老短暂接触，给我留下了极其深刻的印象。像钟老这样全国的知名人士，一点架子也没有，他平易近人、忠厚坦诚、谦虚朴实的人品使我终生难忘。回忆与钟老的一面之交，我越发感到对钟老的尊敬和信任，在疫情面前，“听钟老的话，宅在家里没错！”这次新冠肺炎疫情期间，钟南山院士不顾84岁高龄亲赴武汉疫情最前线参加战斗，多次为防疫抗疫建言献策，为全国夺取抗击疫情胜利作出了卓越的贡献。钟老不仅是医学界的泰斗，而且是抗疫的一种精神力量。

从庚子大年初一算起到三月底已经两个多月了。这期间，我作为一名退休干部，认真学习贯彻中央和市委的决策部署，严格执行市里的要求，坚决做到不出门、少出门，谢绝客人来访，保持戴口罩、勤通风、勤洗手的习惯，宅在家里，做好自我防护，不给防控工作添麻烦。两个多月来，宅家避疫，如何打发时间、安排好生活呢？我主要做了以下几件事。

认真学习习总书记重要指示，贯彻中央和市委的决策部署，时刻关心防疫工作的形势和动态。

每天早上第一件事就是打开手机看新闻，然后通过看电视、读报纸，学习贯彻习近平总书记的重要指示和中央的决策部署，了解抗疫工作的形势和动态，提高自己的思想认识，坚定信心和决心，相信在党中央的坚强领导下，一定会夺取抗疫这场人民战争、总体战、阻击战的全面彻底胜利。

通过这次抗疫斗争，使我更加深刻认识到，我们党有着卓越的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力，在以习近平同志为核心的党中央坚强正确的领导下、任何艰难险阻都是能够战胜的，中国共产党是伟大、光荣、正确的党。通过这次抗疫斗争，使我更加深刻认识到，人民群众的力量是无穷无尽的，在中华民族伟大精神和爱国主义感召下，全国人民汇集成了抗疫战无不胜的伟大力量。通过这次抗疫斗争，使我更加崇敬奋战在抗疫第一线、为拯救患者生命而献出一切的白衣战士、解放军指战员、公安干警以及所有逆行者、奉献者，他们是新时代最可爱的人，是人民的英雄。通过这次抗疫斗争，使我更加深刻认识到，社会主义制度的无比优越性，坚持中国特色社会主义制度，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，是战胜疫情、战胜一切艰难险阻的政治保证。通过这次抗疫斗争，使我更加深刻认识到，我国在全世界抗击疫情的斗争中展示了一个负责任大国的形象，为世界各国防控疫情提供力所能及的援助，作出了重要贡献。习总书记指出，这次抗击新冠肺炎疫情，是对国家治理体系和治理能力的一次大考。我们的党、我们的人民、我们的国家通过了这次“大考”，经受住了严峻的考验。

在这里，我衷心向战斗在抗疫第一线的白衣战士、解放军指战员、公安干警、钟南山院士等专家学者、社区党员干部及所有为抗疫不怕牺牲、甘于奉献的人们致敬！向英雄的武汉人民、湖北人民致敬！要永远铭记用生命守护我们的英雄，缅怀因病魔而失去生命的同胞！

拿起画笔，用书法和绘画作品为抗击疫情尽绵薄之力。

回忆2003年抗击“非典”时，我和市委办公厅全体同志全身心地投入了全市抗击“非典”的战斗，为市委提供了全方位的服务，出色地完成了市委交给的各项任务。17年过去了，我已到耄耋之年，宅在家里能为抗击当前疫情做些什么呢？“廉颇老矣，尚能饭否？”我想了想，还是以画笔作武器尽己之能，用书画作品为抗疫尽力。

1、1月27日（大年初三），我敬录了毛主席1958年7月1日写的《七律二首▪送瘟神》（横 2×4尺），为战胜疫情加油鼓劲。这幅作品发在网上，同时在《海外南开人》网站发表，获得网友和海内外南开校友的好评。

2、2月2日一大早天上就飘起雪花。我打开窗户用手机拍了银河广场的雪景，配上书法作品毛主席的词《沁园春▪雪》，组成一幅图并写上：“下雪了！重温毛主席诗词，增强战胜疫情的信心!”发网上。

3、2月7日，海天书画院举办战役情书画微展，我书画作品组图（中：山水画“赤峡飞泉”，楹联书法：“金猴奋起前景棒，玉宇澄清万里埃”）被收入展出。

4、2月18日，天津永乐画院举办抗疫情书画第二辑微展，我的书法作品毛主席《七律二首▪送瘟神》（竖 2×4尺）被收入展出。

5、2月20日，我书写了“借问瘟神欲何往，纸船明烛照天烧”，配上山水画“燕山春晓”，组成一幅书画组图：“坚定信心，众志成城，战胜疫情，国泰民安！”为抗击疫情加油。发网上。

6、2月24日（农历二月二，龙抬头），在网上发一幅组图：上为“得意春风”（牡丹图），下为书法：唐白居易诗《二月二日》。祝愿大家健康平安！在《海外南开人》网站上发表。< /p>

7、3月3日，应邀参加天津市楹联学会举办的“战役情百首诗词书法展”。按要求书写了福州李小邨的诗《集化古句献新时代白衣战士》（书法作品 2×4尺、竖）上交参展。

8、3月5日，是周恩来总理诞辰122周年。我书写了周总理的诗: "大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”发网上以示纪念。

9、3月8日，我书写的毛主席诗词四条屏，收入《抗击疫情夺取胜利—天津市老年书画研究会书画微展》，在网上展出。

10、3月6日和9日，按照天津市老干部局举办“银发聚力▪艺心战役”网络文艺作品展的通知要求，我将一幅组图（中：竹；两幅书法：右： 唐 刘禹锡诗；左： 战役赋），上报老干部局参展。在《我们的英语网（海外南开人）》上发表。

11、3月23日，以春天的诗为题，书写了四条屏（唐诗3首、宋诗一首），发网上，企盼战胜疫情的春天的到来。在《海外南开人》网站上发表。
静下心来，撰写文章，留下记忆。

两个月来，利用宅在家里的时间，坐在电脑前思来想去，撰写和修改了这样几篇文章，大约3万多字。

1. 《2019，难忘的记忆》。这篇文章记载了2019年经历的大事、难忘的事。这些事有：祖国的70年大庆，南开大学的百年大庆，暨南大学的秘书工作峰会，三胞中青年联谊会换届大会，书画活动，撰写文章，学习电脑等。这篇文章也是对去年一年的简单小结。在《海外南开人》网站上发表。
2. 《不尽的思念—纪念谭绍文同志逝世27周年》。2月3日是谭绍文同志逝世27周年忌日。在《海外南开人》网站发表。后在《秘书战线》（2020年第1期）上发表。
3. 《深切的怀念—纪念陈伟达同志逝世30周年》。3月18日是陈伟达同志逝世30周年忌日，这篇文章已先发在网上。后在《海外南开人》网站》上发表。
4. 《南开记忆—1964年大学体育日记十则》。此文发表在1月的《海外南开人》网站》上，作为我2016年3月发表的《我的体育情缘》一文的补充。
5. 《童年的记忆》和《我的中学年华》已完成初稿。记载了我上初中之前童年时期的生活状况，以及六年的中学生活和个人的成长历程。
6. 《学习习总书记用典，加深理解秘书工作》。此文按照中办《秘书工作》编辑部的意见进行了补充修改，即将在该刊物上发表。
7. 《“五个坚持”和秘书人员素质》。这是我去年11月在暨南秘书峰会上的发言，在《海外南开人》网站上发表。后在《秘书战线》（2020年第1期）上发表。
8. 《庚子防疫生活录》，就是本文，记录了防疫两个月来宅在家里的生活状况，留下历史的记忆。

 调节生活，自找乐趣，学习知识。

长期宅在家里，如何改变单调的生活，调整好心态、“宅”出好情绪，除了写字、画画、写文章外，其余不少时间花在了电视和手机上。

先说手机（网络）。每天从手机上首先了解每天的新闻和国内外大事，学习中央和市委抗疫的决策部署；其次是与群里的朋友交流信息，以此来弥补不能外出聚会的缺憾。比如，我们在枫林园老年大学局级干部研修班的群里，不仅可以看到老师的书法示范作品，还可以看到学友们的书法作品，从这个平台上给大家提供了互相学习的机会。这期间，各书画学会、协会、研究会举办了抗疫书画作品微展在网上发布，可以随时在网上“参观”学习。比如，可以与南大外院校友群的校友们联系，了解海内外校友为抗疫作贡献的信息。从手机里还可以收听到美妙的音乐和悦耳的歌声，以给单调的生活增加些乐趣。有一位网友发了两首俄罗斯歌曲《莫斯科郊外的晚上》和《神圣的战争》，我听着这熟悉的乐曲，回忆起55年前1965年10月苏军亚力山大红旗歌舞团来津演出时的情形，当时我给歌舞团当翻译，他们的演出盛况至今我仍记忆犹新。手机上的“百度”是一个智力库，不懂的诗词、警句、引文，甚至生癖字，通常情况下在“百度”上都可以找到答案，这对我这个年纪大的人来说，学习起来很方便、很有帮助。应该说，手机对调剂宅在家里的生活起到了一定的作用。手机（网络）不仅是通信工具，而且是交流信息的平台，学习知识的课堂，联系网友的桥梁，购买物品的商店。但也要注意：一是看手机微信的内容要辨别真伪，不随意转发，不信谣、不传谣；二是看手机时间要适度，保护好眼睛，防止患上“手机病”。

再说说电视。看电视是每一个家庭生活的重要组成部分，对宅家避疫的生活更是必不可少。看电视首先是看新闻，把国家大事挂在心上。其次是看电视的其他频道，更多的是电视剧频道。看电视剧，既是一种娱乐，也是在打发时间。这期间，电视剧看的不少，但记住的不多，主要原因是自己的专注度不够。最近我发现，只要用心看，从电视剧中也可以学习不少东西。先不说对电视剧如何评论，就从剧里的某些情节、人物对话、某个画面中也能引起自己的学习兴趣。比如，前一段我看了一部电视剧《希望的大地》。据介绍，这部电视剧讲述了“以马、吴、柳、田四个家庭为代表，涵盖工、农、商、学、兵等各个领域的多位主人公在改革开放浪潮中奋力前行的故事。”剧中有这样一个情节：在看守所里，吴文渊教授（李雪键 饰）与知青马尘（杨梓铎 饰）在交谈时，吴教授提到了朱自清的散文《春》。当吴教授离开看守所时，马尘喊着背出了《春》的开头一段：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。”现代散文家朱自清1933年7月发表的散文名篇《春》，虽然学过，但已记不起来了。这次从电视剧中进行再学习，使我感到，剧中人所抒发的是对春的企盼和眷恋、对新生活的追求和渴望，同时也展示出春的气息与魅力。联系当前的疫情，我深信，春天来了，春风必将吹散疫情的阴霾，抗疫战役必将取得彻底胜利。此外，我从一些电视剧的人物对话和画面上学到或重温了一些诗词、警句，比如：“立身苦被浮名累，涉世无如本色难”，“欲知古今千年事，且读中西万本书”，“潮平两岸阔，风正一帆悬”，“半山落雨半山晴，几分朦胧几分清”等。我还用手机把剧中画面上的一些“山水画”、“楹联（书法）”拍照下来，以备学习书画之用。

备足食品物品，安排好生活，为宅家避疫提供保障。

两个多月来，我之所以能顺利地宅在家里，保持正常的生活，最基本的条件是有粮、蔬菜、熟食和生活必需品，以及口罩、酒精、消毒用品等。子女儿媳都很孝顺，不仅常来电话问我们需要什么，而且还适时地从网上购买或者把所需物品买好带来，使我们宅在家里吃、喝、用不愁。宅在家里，一是要休息好；二是要安排好一日三餐，吃好喝好。这是养好身体、增强自身免疫力的重要条件。我和老伴虽然做不了多么高级的饭菜，但做一般的家常便饭还是没问题的。一周下来，饺子、捞面、米饭、炖肉、炒菜，换着样儿的吃，有荤有素、有干有稀，不求吃得有多好，只求吃得可口舒适，也就心满意足了。

抗疫开始有专家建议，适量饮酒对防疫有好处。唐代“药王”孙思邈说：“一人饮，一家无疫；一家饮，一里无疫。”李时珍在《本草纲目》讲了适量饮酒的好处：“和血行气，壮神御寒，消愁遣兴。”俗话说“听人劝，吃饱饭”。每天午饭小酌一杯，一则刺激食欲，二则和血行气、调节情绪。

每天除了解决好吃饭问题外，还要做做家务、打扫打扫卫生，洗洗衣服。干家务是宅家生活的一部分，也算是一种体育锻炼吧。

3月初，是天津老年大学开学的日子。我和老伴都接到了因疫情延期开学的通知。老伴是钢琴班学员，每天安排出一定的时间练习钢琴曲“雪绒花”、“送别”、“祝生日快乐”、“一路平安”等。我的大孙女上小学二年级，从4岁起开始学钢琴，去年通过了钢琴五级，现正在准备考钢琴六级，已初步学会钢琴曲“波尔卡”、“车尔尼299第6练习曲”。她除了在家上网课外，还时常与奶奶一起弹琴、互帮互学、切磋技艺，琴声、笑声给宅家生活带来了快乐。

2月12日，市委离退休干部处给我们老同志发来了慰问信，代表市委秘书长和办公厅领导班子对大家进行慰问，并送来了防疫药品和活性炭口罩。我非常感谢领导的关怀，一定要按照组织上的要求去做，多居家、少出门，做好自身防护、照顾好家人，坚定抗疫的必胜信心。据了解，包括市委办公厅在内的市级机关一批党员干部下沉到基层和社区参加抗疫战斗，同那里的干部一起值班执勤，把党旗插在抗疫第一线。我们所住小区的工作人员严格执行防控疫情的各项制度，坚持24小时值班，守住大门，给进入小区的人测体温、作登记，代住户收物品，工作认真负责，态度热情可亲，受到住户和来往客人的好评。对下基层、社区的机关干部和小区的工作人员我深表敬意。

2月28日，我和老伴积极响应党组织的号召，自愿为抗疫捐款，为支持抗疫防控工作表达一点心意。

从春节到现在已经过去两个多月，春暖花开了。全国疫情防控形势持续向好，但疫情向全球蔓延的势头极为严重。

世界卫生组织总干事谭德赛对中国抗疫取得的成绩和对全球抗疫所作的贡献给予高度评价。

3月26日，习近平主席在二十国集团领导人应对新冠肺炎特别峰会上发表了题为《携手抗疫，共克时艰》的重要讲话。通过认真学习习主席的重要讲话，我坚信，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，不仅一定能取得全国抗疫人民战争的彻底胜利，而且也一定能化危为机、克服困难推动经济社会健康发展；同时也一定会在习主席重要讲话精神指引下，以大国担当为抗击全球疫情、恢复世界经济秩序作出积极的贡献。

注：李清和校友在本网已发布的作品见《李清和美术书法散文作品选》

（作者系中共天津市委原常务副秘书长兼办公厅主任；南开大学外语学院1960--1965年校友。2020年3月31日稿。）