爬山使他全身得到锻练

广西壮族自治区的巴马县巴盘屯，是世界上著名的长寿之乡。在这个村里居住着一位虽年迈，但却健壮的老人，他叫黄卜新。我们去看望老人时，他热情地把我们让到客厅坐下。　　

黄卜新老人出生于1898年，现在已有112岁了。他眼不花、耳不聋，上山下坡行动自如，1.8米的个头腰板很直，走起路来昂首挺胸，仍煥发着壮家人特有的魅力和风采。每天清早起来，老人先要到菜地里摘点新鲜野菜回来，然后走下一道斜坡，下到盘阳河里将野菜洗净，再回家做饭。直到前年春天，一直在外边打工的小孙子黄乃桥夫妇回来，说啥也不叫老人再做饭和下田干活了。但老人总是不习惯，每天仍坚持早起，不是喂鸡就是扫地，一会儿也不闲着。　　

老人不太会说普通话，但我们也能断断续续地听懂他的意思。他拿出一个有些发黄的小本本，这是黄卜新的家谱，记载着一家人的祖祖辈辈及每个人的出生年月日；接着，他又翻出一个红色的塑料封皮的本子，那是《红军失散人员退休证》，这里记载着老人光辉的一生。现在，老人每月还凭着这个证书到县民政局领取退休金。在这个小山村里，想不到居然还住着这么一个“大人物”。老人说，参军时曾在邓小平领导的部队里，他的直接上级首长是曾和邓小平一起领导“百色起义”的革命先驱韦拔群同志。黄卜新不但在部队入了党，还参加过由韦拔群同志领导的起义，并参加过多次战斗。老人絮絮叨叨地讲起往事，言语间充满了对邓小平和韦拔群等同志的深深敬意。　　

按理说，对于一位110多岁的老人，应该过享清福的日子，但黄卜新老人一会儿也闲不住。他说，这里出门就是山，走路就得爬坡，“一天不爬山，心里就不安；两天不爬山，心里就发烦；三天不爬山，筋骨就发酸。”爬山使他腿脚利落，爬山使他身体得到全面锻练。现在之所以腰板不弯，是老人在部队里练就的，也是不断爬山练出来的。平时家里用水，大都是他自己到泉边去提。老人常说：“人生下来就是要劳动的，一天不干活，就像得了病那样浑身不舒服。”　　

老 人每天快乐着，幸福着，劳动着，没有任何疾病，这就是今日仍生活在巴盘屯的112岁的老红军黄卜新。　　广西壮族自治区的巴马县巴盘屯，是世界上著名的长寿之乡。在这个村里居住着一位虽年迈，但却健壮的老人，他叫黄卜新。我们去看望老人时，他热情地把我们让到客厅坐下。　　

黄卜新老人出生于1898年，现在已有112岁了。他眼不花、耳不聋，上山下坡行动自如，1.8米的个头腰板很直，走起路来昂首挺胸，仍煥发着壮家人特有的魅力和风采。每天清早起来，老人先要到菜地里摘点新鲜野菜回来，然后走下一道斜坡，下到盘阳河里将野菜洗净，再回家做饭。直到前年春天，一直在外边打工的小孙子黄乃桥夫妇回来，说啥也不叫老人再做饭和下田干活了。但老人总是不习惯，每天仍坚持早起，不是喂鸡就是扫地，一会儿也不闲着。　　

老人不太会说普通话，但我们也能断断续续地听懂他的意思。他拿出一个有些发黄的小本本，这是黄卜新的家谱，记载着一家人的祖祖辈辈及每个人的出生年月日；接着，他又翻出一个红色的塑料封皮的本子，那是《红军失散人员退休证》，这里记载着老人光辉的一生。现在，老人每月还凭着这个证书到县民政局领取退休金。在这个小山村里，想不到居然还住着这么一个“大人物”。老人说，参军时曾在邓小平领导的部队里，他的直接上级首长是曾和邓小平一起领导“百色起义”的革命先驱韦拔群同志。黄卜新不但在部队入了党，还参加过由韦拔群同志领导的起义，并参加过多次战斗。老人絮絮叨叨地讲起往事，言语间充满了对邓小平和韦拔群等同志的深深敬意。　　

按理说，对于一位110多岁的老人，应该过享清福的日子，但黄卜新老人一会儿也闲不住。他说，这里出门就是山，走路就得爬坡，“一天不爬山，心里就不安；两天不爬山，心里就发烦；三天不爬山，筋骨就发酸。”爬山使他腿脚利落，爬山使他身体得到全面锻练。现在之所以腰板不弯，是老人在部队里练就的，也是不断爬山练出来的。平时家里用水，大都是他自己到泉边去提。老人常说：“人生下来就是要劳动的，一天不干活，就像得了病那样浑身不舒服。”　　

老人每天快乐着，幸福着，劳动着，没有任何疾病，这就是今日仍生活在巴盘屯的112岁的老红军黄卜新