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百岁中医师姜通 百岁中医师姜通看过的过敏性鼻炎病患超过20多万人次,他今天表示,台湾过敏性鼻炎多是因气候、空污及家长对小孩感冒照顾不周或延医;他并强调,感冒不可吃水果,否则难治愈。 ----------------------------------------------------------------------------- 【编后记】2011年4月18日 – 102歲的姜通醫生已經辭世。 姜通养生3秘招公开
食补 1.不吃米饭,只吃深海鱼和蔬果。
2.以牛奶加好立克当主食,可搭配糕饼或馒头。 3.每天1杯参茶。 4.每2、3天喝一次鸡汤,只喝汤不吃肉。 运动 每天起床后就力行「三式和尚功」功法,每式各100下。 药补 每天服用自制的羊肾丸和冬虫夏草粉。羊肾丸2次饭后各15粒,冬虫夏草粉空腹时1匙。 姜通不吃米,只喝好立克加牛奶,每天5大杯。
姜通每天吃羊肾丸30颗和1匙冬虫夏草粉。
和尚功之一,就是早上睡醒后在床上做踩脚踏车动作100下。 |
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