心善手勤年寿长

有这样一位老人，活到100多岁还腰板硬朗，行走自如；更让人不可思议的是在社区举行的乞巧节“穿针引线”巧女大赛中，这位老人竟战胜了众多年轻的巧姑娘，一举夺得“巧女大赛”的桂冠。她就是家住苏北东台市东台镇金墩社区的103岁老人吕振连。

吕振连，出生于清代晚期的1906年6月1日，做姑娘时她学得了一手好针线。结婚后，靠着这手针线活，帮人家做衣服用来贴补家用，小日子过得还可以。那时她不但帮人家做旧式棉袄，还为人做旗袍。吕老自己说，由于她自己做旗袍有一些诀窍，手艺过人，一些大家闺秀和阔太太都找上门来。做一件旗袍，最讲究的是3个点，分别在胸、腰和被行家称为“浪腰”的后腰最细处，提高腰线可以修饰微突的腹部，降低几分则可以勾勒出女人玲珑的曲线，料子薄臀围就紧一紧，用厚重的织锦缎则可以略微留些空。90多岁时，还曾帮助一个要出国留学的女学生和两个慕名而来的节目主持人做过旗袍哩。

据吕老的家人介绍，老人长寿与她手勤有关，平时家里的针线活、织毛衣等她一直还在做，我们劝她歇歇，她说一歇浑身就不舒服。做针线活不但可以使人心灵手巧，还锻炼大脑，也算是一种健身吧。老人一生没有生过大病，如果患上感冒，不吃药几天也能好。饮食上，老人不吸烟、不喝酒，就是爱吃肉包子、糖和煮得比较烂的饭。一天多餐不厌其烦，主食花样较多，早晚不离茶食。

其实，吕老长寿最重要的是与她的心地善良有关。在街坊邻里间，吕老有着极好的口碑，大家都说她和蔼慈祥，心地善良，对人总是笑脸相迎，从不和人吵嘴，处处替别人着想。一位来串门的邻居说，平常如果有个缝缝补补的活，只要邻居找到她，她从来都不收工钱。有时连一些费神、费工时的针线活她也不肯收钱。她的针线活好，待人更好。一次，同一幢楼的吴大爷过80岁生日，想要做件对襟式服装，找到吕振连，她二话没说接过来就精心制作，说什么也不肯收钱。吴大爷执意要给工钱，否则做好的衣服就不要，争来争去，吕老笑着说，就当做我送你的贺礼总可以了吧。这一说，吴大爷也就接受了。吕老把与人为善、宽以待人作为处世之本，这是养生最为关键的。