老来俏 益健康

有人说起"老来俏"，就直撇嘴，觉得人老了还打扮得花枝招展，一点也不稳重。其实，这是一种误区。"老来俏"未必非得打扮得花枝招展，得体的装扮、适当的化妆，才是"老来俏"的真正含义。这种"老来俏"非但不是坏事，而且还对老年人的身心健康十分有益。　　

据报道，研究人员对1438名60岁—80岁衣着讲究的老年人做过调查，发现其中有90％以上的人不但看上去比他们的实际年龄年轻很多，而且身体健康状况也很好。医学家还曾对3000多名老人进行调查，发现注重着装、仪表的老年人患高血压、溃疡病、癌症等疾病的风险要比不喜欢穿戴打扮的老年人低30％以上。　　

心理学家认为，"老来俏"有利于消除人到老年之后产生的衰老感、无用感，使心情愉悦，并且得体的妆容会对人产生一种"我还年轻"的积极心理暗示，让人更加自信、更加热情、更有朝气，这对身心健康十分有利。　　

医学研究还发现，人在心情愉快时，机体可通过调节分泌某些激素、酶等生化物质，使人体血液循环流畅，脏器的功能和机体的代谢处于最佳状态，从而有利于整个身心的稳定和平衡。同时，免疫系统的功能也会增强，这样就增强了防病、抗病、抗衰老的能力。而"老来俏"就有让人心情愉快的效果，因而能够让人的心理和生理更加健康。　　

因此，老年人学习一些化妆技巧和服装搭配技巧，得体地化妆、穿衣，适当地装扮自己，对拥有健康、愉快的晚年生活大有好处。